Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🍕ЭТА ПИЦЦА ПРОСТО БОМБИЧЕСКАЯ🔥 ✅ КБЖУ - 109 /12,3/ 3/ 7,4 🔍 Ингредиенты: 🔸Основа: ▫️130 г творог ▫️1 яйцо ▫️15 г кукурузная мука ▫️15 г рисовая мука ▫️щепотка разрыхлитель 🔹Соус: 25 г томатная паста + 30 г мягкий творог 🔸Начинка: ▫️100 г помидоры черри ▫️35 г сыр ▫️сушёная петрушка ♨️ Готовим: ▫️творог разминаем вилкой, добавляем яйцо, затем остальные ингредиенты, и хорошо перемешиваем ▫️тесто выкладываем на противень, толщина по своему вкусу, но слишком тонко тоже не нужно ▫️выпекаем в разогретой духовке при 190 градусов 16 мин ▫️смешиваем всё для соуса, нарезаем помидорки и сыр ▫️основу смазываем соусом, затем кладём помидорки, сыр и посыпем петрушкой ▫️ставим в духовку ещё на 10 мин #0Kkal_выпечка ❤️Приятного аппетита😍 Любители пиццы🍕👍🏼 ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya