Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ДОМАШНЯЯ, ВАРЁНАЯ КОЛБАСА В КРУЖКЕ. ✅ КБЖУ - 102.37/13.03/2.62/6.1 ⚜️ Ингредиенты: Куриное филе — 500 гр Молоко — 400 гр Яйцо — 1 шт Крахмал — 40 гр Чеснок — 7-8 зубчиков Соль — 2 ч.л Сахарозаменитель — 0,5 ч.л Перец — 0,3 ч.л Кориандр — 0,3 ч.л Мускатный орех — 0,3 ч.л Кардамон — 0,3 ч.л 🔆 Приготовление: Филе нарезать кусочками и измельчить в комбайне. Добавьте молоко. Чеснок добавьте уже измельченный, всыпьте специи и крахмал, яйцо. Должна получиться белоснежная масса. Кружки смажьте маслом, наполните фаршем на 4/5 высоты, обмотайте кружки пищевой пленкой. Поставьте кружки в кастрюлю с теплой водой и накройте крышкой, доведите до кипения и варите 35 минут. Когда кружки немного остынут, вытряхните колбасу, чтоб она не прилипла ко дну. Колбаска готова! #0Kkal_перекус ❤️Приятного Аппетита❤️ Оцените реакцией🔥 ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya