Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ПЛОВ 🍛 С ШАМПИНЬОНАМ И СВИНИНОЙ🧡 ✅ КБЖУ - 130/6,5/4,5/16,3 🔍 Ингредиенты: Рис 250 грамм Лук 70 грамм Морковь 🥕150 грамм Шампиньоны 250 грамм Карбонад 350 грамм Оливковое масло 10 мл Соль, паприка, перец, итальянские травы ♨️ Готовим: Нарезаем мясо и овощи. Глубокую сковороду смазываем маслом и обжариваем мясо 5 минут, добавляем 🧅 и морковь и обжариваем 2 минуты. Добавляем шампиньоны и обжариваем 5 минут, добавляем соль, специи и готовим 10 минут. Рис промываем и добавляем в сковороду, равномерно распределяя по всей поверхности, добавляем воду на 1 палец выше риса, накрываем крышкой, убавляем огонь и готовим до готовности около 25 минут. #0Kkal_второе 👩🏻‍🍳Приятного Аппетита👩🏻‍🍳 Оцените реакцией🔥 ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya