Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
КОНВЕРТИКИ С ГРИБАМИ🍄🤩 ✅ КБЖУ - 179/17/6.4/13 🔅Ингредиенты: – Шампиньоны - 280 г – Филе любое - 210 г – Лук - 50 г – Йогурт греч. - 100 г – Лаваш - 110 г – Сыр - 60 г – Специи - по вкусу 〽️ Приготовление: 1. Разогреваем сковороду, обжариваем лук с шампиньонами, добавляем филе, тушим 10-15 минут(до готовности) 2. Убираем с плиты, замешиваем всё с йогуртом греч или сметаной 3. Лаваш нарезаем на полоски и выкладываем начинку (по желанию можно добавить другие ингредиенты) 4. Посыпаем сыром, формируем треугольник или квадратик, обжариваем с двух сторон #0Kkal_закуска ❤️Приятного Аппетита❤️ Оцените реакцией🔥 ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya