Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП-КУЛИЧ 😋 🔸на 100грамм - 178.86 ккал 🔸Б/Ж/У - 7.76/6.73/23.4🔸 🌝 Ингредиенты: Яйцо-2 шт Мягкий творог-120 гр Разрыхлитель-1 ч.л. Овсяные отруби-40 гр ( можно заменить мукой) Мука - 70 гр Подсластитель-по вкусу Сухофрукты-30 гр Кокосовое/оливковое масло-10 гр *по желанию 🔆 Приготовление: 🥧В миске смешать яичные желтки, творог, отруби, муку, подсластитель, масло. 🥧Перемешать. 🥧Белки взбить до пиков. Аккуратно добавить в тесто, затем добавить сухофрукты. Перемешать. 🥧Пепелить в форму, у меня бумажная диаметром 10 см. 🥧Выпекать при 165* ~50 мин.. 💥 Варианты глазури: •Мягкий творог (~50 гр) смешать с подслатителем •3 ст.л. сухого обезжиренного молока смешать с 2 ст.л. молока и подслатителем, уварить до загустения. Покрыть кулич глазурью. #0Kkal_выпечка ❤️Приятного аппетита!❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam