ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП-КУЛИЧ 😋
🔸на 100грамм - 178.86 ккал 🔸Б/Ж/У - 7.76/6.73/23.4🔸
🌝 Ингредиенты:
Яйцо-2 шт
Мягкий творог-120 гр
Разрыхлитель-1 ч.л.
Овсяные отруби-40 гр ( можно заменить мукой)
Мука - 70 гр
Подсластитель-по вкусу
Сухофрукты-30 гр
Кокосовое/оливковое масло-10 гр
*по желанию
🔆 Приготовление:
🥧В миске смешать яичные желтки, творог, отруби, муку, подсластитель, масло.
🥧Перемешать.
🥧Белки взбить до пиков. Аккуратно добавить в тесто, затем добавить сухофрукты. Перемешать.
🥧Пепелить в форму, у меня бумажная диаметром 10 см.
🥧Выпекать при 165* ~50 мин..
💥 Варианты глазури:
•Мягкий творог (~50 гр) смешать с подслатителем
•3 ст.л. сухого обезжиренного молока смешать с 2 ст.л. молока и подслатителем, уварить до загустения.
Покрыть кулич глазурью.
#0Kkal_выпечка
❤️Приятного аппетита!❤️
✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩🦳👩🏻🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam