Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
Трубочки из лаваша с картофелем 🔸на 100 грамм - 164.46 ккал🔸Б/Ж/У - 6.64/2.46/28.29🔸 Ингредиенты: Армянский лаваш Картофель 3 шт. Немного молока 30гр.сыра Укроп 1 долька чеснока Специи Соль Яйцо Кунжут Приготовление: 🔸Картофель отварить. 🔸Добавить молоко, специи и превратить в пюре. 🔸Далее добавить сыр, зелень и выдавленый чеснок. 🔸Лаваш порезать на квадратики. 🔸На край положить картофельную начинку и свернуть в трубочку. 🔸Смазать яйцом, посыпать кунжутом и запекать в разогретой духовке при 180 градусах 20 минут. #0kkal_перекус ❤️Приятного аппетита!❤️ ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam