Потерять - 5кг за несколько дней на каком-нибудь марафоне похудения и набрать затем +6кг? Легко! И многие это практикуют Только теряешь Ты там воду с мышцами, а набираешь сверху жира. Чтобы этого не допускать нужно знать как происходит похудение и применять все тонкости на практике. В своём телеграмм канале я показываю как иметь фигуру фитнес модели круглый год Прямо сейчас ТЫ можешь там получить БЕСПЛАТНО: ✅Суточные рационы на неделю/месяц ✅Комплексы тренировок на всё тело ✅Ответы на вопросы о которых умалчивают То, за что с Тебя берут деньги я даю БЕСПЛАТНО! Подписывайся и получай тело мечты через здоровое, осознанное похудение! Не упускай возможности, переходи и меняйся вместе со мной! P.S. На видео моя форма, которую я улучшаю из года в год и показываю как это сделать каждому