КИШ С ВЕТЧИНОЙ И ПОМИДОРАМИ🥧
✅ КБЖУ - 116/12,26/4,28/7⠀
⚜️ Основа:
▫️творог - 200г
▫️мука - 30г
▫️яйцо - 1шт
▫️щепотка соли
Все соединить, распределить по форме, сделав бортики, выпекать 10-15 минут при 180, после дать остыть
〽️ Начинка:
▫️ветчина - 130г
▫️помидоры - 125г
▫️яйцо - 1шт
▫️молоко - 80мл
▫️щепотка соли
▫️сыр - 30г
Ветчину и помидоры нарезать на небольшие кубики, добавить к основе, яйцо и молоко с солью взбить, залить сверху к основе с ветчиной и помидорами.
Посыпать тертым сыром, выпекать 30 минут при 180 °
#0Kkal_завтрак, #0Kkal_перекус
❤️Приятного аппетита❤️
———
📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya