ЯЙЦА, ЗАПЕЧЁНЫЕ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ. ✅КБЖУ 88/12.1 / 3.2 / 1.8 🔍 Ингредиенты на 2 порции: ▫️1 куриное филе ▫️100-150 г кабачка ▫️1 крупный стебель сельдерея ▫️1 зубчик чеснока ▫️1 средний помидор ▫️соль по вкусу ▫️4 яйца ♨️ Готовим: ▫️Филе нарезаем на маленькие кусочки. Мелко рубим сельдерей и кабачок. ▫️В сковороде на сильном огне быстро обжариваем курицу, 2-3 мин. ▫️Перекладываем в горшок или форму для запекания. Уменьшаем огонь до среднего, кладем сельдерей и кабачок, жарим, помешивая,до мягкости, около 5-7 минут. ▫️Пока жарятся овощи, нарезаем помидор и мелко рубим чеснок. Готовые овощи кладем в горшок к курице. Добавляем помидор и чеснок, солим по вкусу и перемешиваем. ▫️Сверху вбиваем яйца, солим. Ставим горшок, не накрывая, в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем, пока яйца не схватятся, около 20-25 минут. #0Kkal_второе ❤️Приятного аппетита❤️ ——— 📍ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya