Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
СЛОЁНЫЙ САЛАТ СО СВЕКЛОЙ🔴 ✅ КБЖУ - 62.03/2.71/1.71/9.44 Ингредиенты: 🔺Свекла — 2шт 🔺Морковь — 2шт 🔺Картофель — 1-2шт 🔺Яйца — 1-2шт 🔺Лук репчатый — 1шт 🔺Чеснок — 1 Зубчик 🔺Сметана, соль, перец — По вкусу ♦️Приготовление: 1. Отвариваем картофель, натираем его на крупной терке или мелко нарезаем кубиками. 2. Лук тоже мелко нарезаем. 3. Затем натираем на крупной терке отваренную морковь и отваренную свеклу. 4. Выдавливаем чеснок с помощью «чеснокодавки». 7. Яйца тоже отвариваем и измельчаем. 8. Далее выкладываем ингредиенты слоями в салатницу: 1) Картофель. Солим, перчим и намазываем сметаной. 2) Лук. 3) Морковь. Снова солим, перчим и заправляем сметаной. 4) Чеснок. 5) Свекла. И снова солим, перчим, заправляем сметаной. 6) Яйца. 9. Готовый салат ставим в холодильник на несколько часов, чтобы он настоялся. Перед подачей можно украсить зеленью. #0Kkal_салат ❤️Приятного аппетита❤️ ——— 📍ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya