КУРИНЫЕ КАРМАШКИ С ОВОЩАМИ😋 ✅ КБЖУ - 112.02/17.71/3.37/1.9 ♦️Ингредиенты: Куриное филе - 3 шт (у меня 600г) Соль, перец, орегано - по вкусу Оливковое масло - 3 ч/л Помидор - 100г Горошек замороженный - 60 г Красный перец - 100г Йогурт натуральный - 50г Сыр 80 г (50г в начинку и 30г на посыпку) ♨️ Приготовление: Делаем надрезы в курином филе в виде кармашков. Посыпаем филе солью, перцем, орегано, сбрызгиваем оливковым маслом, оставляем ненадолго замариноваться. Для начинки смешиваем порезанные кубиками помидор и перец, размороженный горошек, йогурт, сыр (50г), соль, перец, орегано. выкладываем начинку в кармашки и отправляем в духовку на 35 мин при 200°. Достаем, посыпаем сыром (30г) и ставим в духовку еще на 5 мин. #0Kkal_второе 🔸Приятного Аппетита🔸 ---------- ❤️ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya