ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ❤ Отлично подойдут для завтрака😚 ✅ На 100гр - 250 ккал Ингредиенты: 🔺Пачка обезжиренного творога 🔺1 яйцо 🔺Сах зам или сахар (но калорийность увеличится) 🔺Мед 🔺4-6 столовых ложек геркулеса 🔆 Приготовление: Творог смешать с яйцом и сах замом, потом добавить 4-6 ст. ложек геркулеса (вместо муки) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать обязательно с обезжиренной сметаной или медом. #0Kkal_завтрак 〽️Приятного аппетита!〽️ ---------- ❤️ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya