Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ЛОДОЧКИ ИЗ КАБАЧКОВ✳️ ✅ КБЖУ - 34.48/2.56/0.75/4.15 🔆 Ингредиенты:  Кабачки среднего размера - 2 шт. Куриное филе - 150 г Помидоры - 150 г Сметана - 30 г Сыр - 40 г Соль, перец - по вкусу Приготовление:  ☀️Кабачки тщательное моем, разрезаем вдоль. Формируем лодочки, убирая сердцевину ☀️Делаем начинку: помидоры и куриное филе нарезаем на маленькие кусочки, добавляем сметану, солим и перчим ☀️Слегка солим лодочки. В каждую лодочку помещаем начинку ☀️Запекаем лодочки при 180-200 градусах 25 мин, после чего посыпаем сыром и запекаем ещё 5 мин #0kkal_второе, #0Kkal_закуска ❤️Приятного аппетита!❤️ ——— 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya