💚30 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ТЕЛА💚 🔹👍 Для кишечника:🔹 - чернослив - йогурт 🔹👍 Для мозга:🔹 - лосось - тунец - сардины - грецкий орех 🔹👍 Для мышц:🔹 - красное мясо - яйца - тофу (соевый сыр) - рыба для наращивания мышц 🔹👍 Для лёгких:🔹 - брокколи - брюссельская капуста - китайская капуста 🔹👍 Для кожи:🔹 - черника - лосось - зелёный чай 🔹👍 Для волос:🔹 - темно-зеленые овощи - фасоль - лосось 🔹👍 Для глаз:🔹 - кукуруза - яичные желтки - морковь 🔹👍 Для сердца:🔹 - помидоры - печеный картофель - сливовый сок 🔹👍 Для костей:🔹 - апельсины - молоко - сельдерей #0Kkal_инфо ---------- ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya