ЗАПЕКАНКА С ТУНЦОМ 💢 КБЖУ на порцию 1/6 запеканки (320г): 333ккал, 29, 22,53. 🔹 Ингредиенты: - Тунец 550г - Картофель отварной 850г - Лук 100г - Сок лайма или лимона - Зелень - Сливки 150г - Яйца 2шт - Сыр легкий 100г 🔹Приготовление: 1. Картофель посолить, потолочь, бульона от картофеля я оставила совсем немного, должно быть густое пюре. 2. Тунец натуральный в собственном соку избавить от хребтов и размять вилочкой. Лук налезать и полить соком. 3. Укладываем пюре 1/3 /тунец/лук/зелень/пюре 2/3. 4. Заливаем яйцом со сливками. Посыпаем сыром. 5. Выпекаем 30-35минут при 180. 6. Мне понравилась она в холодном виде, и нарезается холодной она кстати намного красивее. #0Kkal_рыба, #0Kkal_второе ❤️Приятного аппетита! 🍴😘😘😘 ——— 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya