РУЛЕТИКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ⁣ ✅ КБЖУ - 153/20,1/4,7/6,5⁣ - Куриное филе 600 гр⁣ - сыр 70 гр⁣ - ветчина 80 гр⁣ - соль/специи по вкусу⁣ - 2 яйца⁣ - мука 1 ст л⁣ - кукурузные хлопья + панировочные сухари/хлебцы - на выбор⁣ 1. Филешку разрезаем, отбиваем с двух сторон, посыпаем специями.⁣ 2. Сыр режем брусочками, ветчину тоненько, закручиваем в рулетики. Каждый рулетик заворачиваем в филе.⁣ 3. Для панировки. Измельчаем хлопья в блендере. Разбиваем 2 яйца, добавляем соль и 1 ст л муки, перемешиваем.⁣ 4. Купаем наши куриные рулетики и обваливаем в кукурузных хлопьях.⁣ 5. Выпекаем при 180 гр 30-35 минут.⁣ #0Kkal_второе ❤️Приятного аппетита!❤️ ---------- ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ❤️ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya