Просто невероятный и очень сытный салат🔥 ✅ КБЖУ - 62/7,9/1,8/4,4 🔸Филе индейки или курицы - 200 гр. 🔹Шампиньоны - 300 гр. 🔸Огурец свежий - 200 гр. 🔹Морковь по-корейски - 150 гр. 🔸Йогурт натуральный - 140 гр. 🔹Соевый соус - 1 ст.л. 🔸Специи - по вкусу 1️⃣ Запекаем или обжариваем филе в пергаменте и нарезаем на кусочки 2️⃣ Шампиньоны обжариваем на сухой сковороде, добавляем немного воды 3️⃣ Тушим до готовности (5 минут) 4️⃣ Огурцы нарезаем соломкой 5️⃣ Соединяем филе, грибы, морковь и огурцы 6️⃣ Смешиваем йогурт, соевый соус, специи по вкусу, добавляем в салат перемешиваем. #0Kkal_салат ❤️Приятного аппетита ❤️ ---------- ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya