Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
​​СЫРНЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ ✅ КБЖУ - 48.54:5.86/1.25/3.17 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔺400 гр куриного филе 🔺2 картофелины 🔺1 крупная морковь 🔺180 гр плавленого сыра 🔺2 литра бульона или воды 🔺Зелень 🔺Лавровый лист, душистый перец горошком 🔺Соль, перец ⚜️ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе порезать кубиками средней величины. Картофель и морковь почистить. Картофель порезать кубиками, морковь – полукольцами. Филе слегка обжарить на сковородке с небольшим количеством оливкового масла. Бульон довести до кипения, положить лавровый лист и душистый перец и добавить кубики филе. Убавить немного огонь и варить 7-10 минут. После чего добавить овощи и варить еще 10-15 минут. Выложить в суп плавленый сыр, хорошо размешать, чтобы сыр полностью растворился. Добавить соль и перец по вкусу. Мелко порубить зелень и всыпать в суп. Размешать и снять с огня. #0Kkal_суп ❤️Приятного аппетита ❤️ ---------- ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya