🥬Салат-бомба 💣со свеклой, курицей и орехами! 🔸на 100грамм - 99.84 ккал🔸Б/Ж/У - 8.92/4.02/6.47🔸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ингредиенты: Свекла 400 г Куриное филе 150 г Сыр 50 г Орехи 30 г Чеснок 1-2 зб Зелень Заправка: Сметана/йогурт 2-3 ст.л или оливковое масло 1 ст.л Приготовление:⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔺Куриное филе отварить или запечь. 🔺Порезать кубиками. 🔺Свеклу отварить (можно запечь) и потереть на крупной тёрке. 🔺Сыр и чеснок потереть на мелкой тёрке. 🔺Зелень мелко порезать. 🔺Орехи раскрошить. 🔺Все смешать и заправить. #0Kkal_салат #0kkal_закуска ❤️Приятного аппетита!❤️ ——— 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya