Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🥔КАРТОФЕЛЬ ПО-ГРЕЧЕСКИ ✅ КБЖУ - 100.8/ 2.35/2.72/17.44 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔺картошка – 0,5 кг. 🔺чеснок – 1 небольшой зубок 🔺сок лимона – 1/4 стакана 🔺сухой орегано – 1ч.л. 🔺оливковое масло – 2 ч.л. 🔺вода – 1/2 стакана 🔺соль, черный перец – по вкусу 🔺накрошенная петрушка 🔆 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Картофель (желательно молодой) очищаем и нарезаем на половинки. Противень застилаете фольгой и укладываете картошку. Приготовим массу из оливкового масла, сока лимона, нарезанного чеснока и орегано, зальем ею картошку. Далее картофель перчите, солите, заливаете водой и перемешиваете. Ставите в духовку, прогретую до 200°С, на 45-60 минут, не забудьте перемешивать. Когда картошка станет румяной и вберет жидкость, тогда блюдо картофель по-гречески приготовлено. Украшаем зеленью петрушки при подаче. #0Kkal_закуска, #0Kkal_второе ❤️Приятного аппетита ❤️ ---------- ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya