МЕДОВЫЙ ТВОРОЖНИК: Вкуснейший Правильный Десерт!
✅ КБЖУ - 178.24/13.27/5.59/18.93
🔍 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
🔺 160 г овсяной муки (молотых овсяных хлопьев)
🔺 1 ст. л. меда
🔺 2 ст. л. оливкового масла
🔺 1/3 ч. л. соды
🔺 щепотка соли
Для начинки:
🔺 400 г обезжиренного творога
🔺 2 желтка
🔺 4 белка
🔺 2 ст. л. натурального йогурта
🔺 1 ст. л. овсяной муки
🔺 стевия
🔆 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все ингредиенты для теста погрузить в блендер и взбить до получения крошки.
Творог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты для начинки кроме белков, смешать. Белки взбить до пиков, осторожно ввести их в творожную массу.
В форму выложить 3/4 части крошки, затем всю творожную массу, а на неё оставшуюся крошку.
Печь 35-40 минут при 180°
#0Kkal_десерт
❤️Приятного Аппетита❤️
----------
⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️
❤️ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya