Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
​​МЕДОВЫЙ ТВОРОЖНИК: Вкуснейший Правильный Десерт! ✅ КБЖУ - 178.24/13.27/5.59/18.93 🔍 ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста: 🔺 160 г овсяной муки (молотых овсяных хлопьев) 🔺 1 ст. л. меда 🔺 2 ст. л. оливкового масла 🔺 1/3 ч. л. соды 🔺 щепотка соли Для начинки: 🔺 400 г обезжиренного творога 🔺 2 желтка 🔺 4 белка 🔺 2 ст. л. натурального йогурта 🔺 1 ст. л. овсяной муки 🔺 стевия 🔆 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Все ингредиенты для теста погрузить в блендер и взбить до получения крошки. Творог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты для начинки кроме белков, смешать. Белки взбить до пиков, осторожно ввести их в творожную массу. В форму выложить 3/4 части крошки, затем всю творожную массу, а на неё оставшуюся крошку. Печь 35-40 минут при 180° #0Kkal_десерт ❤️Приятного Аппетита❤️ ---------- ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ❤️ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya