Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ПОНЧИКИ🍩 ✅ КБЖУ 205.15/12.88/5.38/25.81 БЕРЁМ: ▫️90гр творога (пастообразный, в прямоугольных брикетах) ▫️1 яйцо ▫️50гр рисовой муки (любой другой; при необходимости досыпаем ещё немного муки) ▫️1гр разрыхлителя ▫️подсластитель по вкусу ▫️10гр шоколадных капель или измельчённого шоколада ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ▫️Смешиваем тщательно все ингредиенты ▫️Делим тесто на 4 части. Влажными руками формируем почик. Посыпаем сверху шоколадными каплями/измельчённым шоколадом или орешками). ▫️отправляем вдуховку при 180° на 25мин #0Kkal_выпечка ❤️Приятного аппетита!❤️ ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya