Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
​​ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ В МУЛЬТИВАРКЕ #0Kkal_мультиварка Соль, перец - По вкусу Болгарский перец - 1 шт. помидоры - 2 шт. Лук репчатый - 1 шт. Сыр фета - 250 г кальмары - 4 шт. подсолнечное масло Кипяченая вода - 1/2 стакана Очищаем тушки кальмаров и обдаем их кипятком. Сыр Фета мелко нарезаем и перемешиваем вместе с мелко порезанными овощами – луком, помидорами и болгарским перцем. Можно все перемешать в блендере. Добавить немного подсолнечного или оливкового масла, снова перемешать. Начинить этой смесью кальмары. В мультиварку наливаем половину стакана кипяченой воды, в неё немного подсолнечного масла, соль, перец по вкусу. Выкладываем наши кальмары. Ставим режим "Тушение" на 30 минут. Кальмары получаются нежными, овощи в начинке – мягкими. А вода со смесью растопленной феты из кальмаров становится сырной подливкой. #0Kkal_мультиварка, #0Kkal_второе ❤️Приятного Аппетита❤️ ---------- 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya