Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ😍🍫 ✅ КБЖУ - 125,/4,61/3,86/17,86 🔸Банан - 1 шт. 🔹Яйцо -1 шт. 🔸Горячий шоколад без сахара или какао - 30 гр. 🔹Молоко - 20 мл 🔸Разрыхлитель - 2 гр. 🔹Сахарозаменитель -по вкусу ГОТОВИМ: 1️⃣ Банан размять вилкой или с помощью блендера 2️⃣ Добавить яйцо, разрыхлитель и 15 гр. горячего шоколада 3️⃣ Переложить в форму для микроволновки и при 800В оставить на 5 минут 4️⃣ Достать, дать остыть и переложить в тарелку 5️⃣ Для пропитки соединить молоко и горячий шоколад/какао 6️⃣ Полить сверху, наслаждаться! #0Kkal_десерт ♨️Приятного Аппетита♨️ ——— ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya