Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
​​КОКОСОВАЯ ПАННА КОТТА😍 ✅ КБЖУ - 137,5/12,9/7,15/5,46🔸 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔺 100 мл молока 🔺 3 гр желатина листового 🔺 200 гр творога (у меня домашний 5%) 🔺 Кокосовая стружка 15 грамм 🔺 Мёд/сахзам по вкусу 🔶 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Желатин замочить в холодной воде!!! Лучше брать листовой, у него нет специфического вкуса и текстура будет очень нежная😊 Подогреть молоко, но не кипятить, отжать желатин, размешать до полного растворения в молоке. Пробить блендером творог и молочную смесь, добавить кокос и мёд, залить в формы и убрать в холодильник до застываниям! Это такая фантастика! #0Kkal_десерт ❤️Приятного аппетита!❤️ ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya