НЕЖНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ😋 ✅ КБЖУ на 1 шт - 85/ 9,3 /3 /4,4 Что потребуется⬇️ (на 10 шт.) 🔹Куриное филе - 350 гр. 🔸Яйцо - 0,5 шт. 🔹Молоко - 40 мл. 🔸Лук - 1 шт. (140 гр) 🔹Батон без корочек - 40 гр .(4 шт) 🔸Растительное масло - 20 мл 🔹Соль, чёрный и красный перец 🔸Панировочные сухари 20 г 1️⃣ Измельчаем лук в блендере. Добавляем куриное филе, нарезанное на средние кусочки и ещё раз измельчаем. 2️⃣ Батон без корочек заливаем молоком и разминаем руками или вилкой. В общую массу добавляем мякиш батона, половину яйца ( или одно маленькое), соль, перец и перемешиваем. 3️⃣ Формируем котлеты и обваливаем в панировочных сухарях. 4️⃣ В разогретую сковородку добавляем масло и выкладываем котлеты. Жарим с двух сторон до золотистого цвета. #0Kkal_второе ❤️Приятного Аппетита❤️ 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya