САМЫЙ ВКУСНЫЙ КУРИНЫЙ ПАШТЕТ🤩
✅ КБЖУ на всю порцию - 198/15,4/12,7/4,5
⠀
🔸Куриное филе - 400 гр.
🔹Морковь - 100 гр.
🔸Лук - 100 гр.
🔹Молоко 3,2% - 200 мл
🔸Масло сливочное - 50 гр.
🔹Масло растительное - 30 гр.
🔸Соль, перец, сухой чеснок - по вкусу
1️⃣ На растительном масле обжариваем морковь и лук (около 5 минут)
2️⃣ Добавляем филе и обжариваем ещё 5 минут
3️⃣ Добавляем молоко, убавляем огонь до среднего, и тушим минут 10 (жидкость должна выпариться наполовину)
4️⃣ Солим, перчим, добавляем по вкусу чеснок
5️⃣ Перекладываем все в блендер, добавляем масло и измельчаем все до однородности
6️⃣ Перекладываем в контейнер и убираем в холодильник на час
7️⃣ Храним в холодильнике не более 3-х дней
#0Kkal_закуска
❤️Приятного Аппетита❤️
🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔
📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya