Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
​​ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ С НЕЖНОЙ КУРОЧКОЙ И ОВОЩАМИ😻 ✅ КБЖУ - 84,5/8,5/1,1/9,7 ⭕️ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️куриные ножки (без кожицы); ✔️картофель - 5-6шт; ✔️морковь - 1шт; ✔️зеленый горошек - 30г; ✔️кукуруза - 30г; ✔️сливки - 50мл; ✔️зелень. 💢 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Картофель чистим, режем пополам все 5-6шт, выкладываем на дно формы для запекания. Морковь режем кубиками, выкладываем на картофель, горошек и кукурузу - туда же )) Сверху - куриные ножки. Солим, перчим, поливаем сливками. Отправляем в духовку на 30-40мин/180’. Сверху посыпаем зеленью. #0Kkal_второе ❤️Приятного аппетита!❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya