Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
БРАУНИ🍰 ✅ КБЖУ на 100 гр.: 250/4/13/31 😍 ОСНОВА: 🔹Мука пшеничная - 110 гр. 🔸Какао - 40 гр. 🔹Разрыхлитель - 2 ч.л. 🔸Сахар - 50 гр. 🔹Вода тёплая - 220 мл 🔸Растительное масло без запаха - 70 гр. 😎 ГЛАЗУРЬ: 🔹Сахар - 2 ст.л. 🔸Какао - 2 ст.л. 🔹Растительное молоко или вода - 4 ст.л. 😻 ГОТОВИМ: 1️⃣ Просеять муку, какао и разрыхлитель 2️⃣ Добавить сахар, перемешать, влить воду с маслом, объединить до однородности венчиком 3️⃣ Перелить в небольшой контейнер с пергаментом и поставить в микроволновку на 5 минут 4️⃣ Для глазури все смешать, поставить в микроволновку на 2 минуты, каждые 30 секунд перемешивая интенсивно 5️⃣ Остудить все, брауни вынуть из формы, украсить, готово! #0Kkal_десерт ❤️Приятного Аппетита❤️ 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya