Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
Оладьи со вкусом пиццы 🔸на 100грамм - 127.15 ккал🔸Б/Ж/У - 9.61/6.76/6.63🔸 Ингредиенты:⁣⁣⁣ - 150 мягкого творога;⁣ - 1 яйцо;⁣ - 2 ст л кукурузной муки или крахмала;⁣ - ветчина - 50 гр;⁣ - сыр -40 гр;⁣ - 1 маленький помидор и соленый огурец;⁣ - перец болгарский -половина ;⁣ - зелень - соль, специи по вкусу⁣ Приготовление:⁣⁣⁣ 🍕1. В мягкий творог добавляем яйцо и муку. Перемешиваем.⁣ 🍕2. Овощи и ветчину нарезаем на квадратики. Добавляем в тесто.⁣ 🍕3. Сыр трём на мелкой терке, нарезаем зелень.⁣ 🍕4. Все хорошенько перемешиваем.⁣ 🍕5. Выпекаем на предварительно разогретой сковороде с двух сторон. #0kkal_перекус ❤️Приятного аппетита!❤️ ——— ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya