Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ПП КОЛБАСА 🥩🍗 ✅ КБЖУ НА 100 гр.: 100/22/1/0 🔹Филе куриное - 550 гр. 🔸Лук - 60 гр. 🔹Желатин - 20 гр. 🔸Свекольный сок - 20 гр. (для цвета) 🔹Лавровый лист. 🔸Соль, перец. 1️⃣ Варим куриное филе с лавровым листом, перцем и целой головкой лука. 2️⃣ Уже готовое филе и лук достаём, перекладываем в чашу блендера и перебиваем все до однородности. 3️⃣ Добавляем к филе 150 гр бульона со свекольным соком и перебиваем блендером ещё раз. 4️⃣ В 50 гр бульона разводим желатин, я подогревала в микроволновке по 10 секунд до полного его растворения. 5️⃣ Теперь все смешиваем в чаще блендера и перебиваем контрольный раз! 6️⃣ Далее нашу смесь выливаем в любую удобную для вас форму и убираем в холодильник на 3-4 часа , лучше на ночь. У меня это была бутылка со срезанными верхом. #0Kkal_закуска, #0Kkal_перекус ❤️Приятного Аппетита👩🏻‍🍳 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya