Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
Ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком за 5 минут! 😍 ✅ КБЖУ на всю порцию: 383/26,2/19/25,3 ✅ КБЖУ на 1 шт.: 95,7/6,5/4,7/6,3 🔹Яйца варёные - 3 шт. 🔸Яйцо сырое - 1 шт. 🔹Лук зелёный - 30 гр. 🔸Мука (можно любую) - 30 гр. 🔹Соль - по вкусу 1️⃣ Варёные яйца трём на мелкой тёрке, добавляем сырое яйцо, муку и мелко нарезанный лук. Перемешиваем. 2️⃣ Влажными руками лепим пирожки и обжариваем на сухой сковороде без масла с двух сторон по 2 минуты (на среднем огне под крышкой) Можно запечь в духовке, но будет дольше) 3️⃣ Готово! #0Kkal_выпечка ❤️Приятного Аппетита❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya