Куриные рулетики с сыром и шампиньонами 🧀
✅ КБЖУ на 100 гр.: 191/ 26,5 /9/0,4
🔹Куриное филе - 270-280 гр.
🔸Шампиньоны - 50 гр.
🔹Сыр - 60 гр.
🔸Растительное масло - 6 мл.
🔹Соль, чёрный и красный перец.
1️⃣ Нарезаем куриное филе тонкими пластами, накрываем пищевой пленкой и отбиваем молоточком или скалкой. Посыпаем солью и перцем, по желанию другими специями. Шампиньоны тонко нарезаем. Сыр так же нарезаем тонкими кусочками.
2️⃣ Дальше в куриный кусочек выкладываем шампиньоны, поверх сыр и заворачиваем в рулетик.
3️⃣ В сковородку добавляем масло, разогреваем и выкладываем рулетики швом вниз. Так они скорее всего не разойдутся. Жарим с двух сторон до золотистого цвета.
Рулетики получаются очень нежные и сочные с тянущимся сыром👍
#0Kkal_второе
❤️Приятного аппетита!❤️
⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️
📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya