Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
Очень вкусный мясной хлеб, который может заменить колбасу😍🍞 ⠀ ✅ КБЖУ на 100 гр.: 182,7/11,57/12,88/4,47 ⁣ ⠀ 🔸Куриный фарш - 400 гр. 🔹Свино-говяжий фарш - 400 гр. 🔸Овсяные хлопья - 40 гр. 🔹Молоко - 200 мл 🔸Яйца - 2 шт; 🔹Репчатый лук - 50 гр. 🔸Болгарский перец - 150 гр. 🔹Морковь - 70 гр. 🔸Маслины - 70 гр. 🔹Петрушка - 10 гр. 🔸Соль, перец и любимые приправы - по вкусу 📹 Внимательно смотри видео со звуком и повторяем😍 #0Kkal_второе ❤️Приятного аппетита ❤️ ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam