Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🍝СОБА С ОВОЩАМИ🌿 #0Kkal_веган ⠀ ✅Ингредиенты: ▪️Болгарский перец ▪️Цуккини ▪️Баклажан ▪️Лук ▪️Брокколи ▪️Морковь ▪️Стручковая фасоль ▪️300 гр собы (гречневая лапша) ▪️1 ст.л. соевого соуса ▪️Молотый перец, сухой имбирь, сушеный чеснок и зелень по вкусу ⠀ 👩‍🍳Как готовить: ▶️Нарезаем свежие овощи соломкой. ▶️На оливковом масле слегка обжариваем овощи. Оставляем их хрустящими. ▶️Параллельно отвариваем гречневую лапшу. ▶️Соединяем овощи и лапшу, добавляем соевый соус и все приправы. Всё перемешиваем и держим на огне ещё несколько минут. ▶️Посыпаем зелёным луком и свежей кинзой. #0Kkal_веган, #0Kkal_второе ❤️Приятного аппетита!❤️ ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam