Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ВКУСНЕЕ ЧЕМ В МАГАЗИНЕ 🔥👍ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ! А ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ БУТЕРБРОДОВ С КОЛБАСОЙ ЭТО ПРОСТО НАХОДКА! 🔺НЕ РАЗВАЛИВАЕТСЯ ПРИ НАРЕЗКЕ🔺 ✅ КБЖУ 168/37,1/1,5/0 💢 На 290 гр рулета нам нужно: ▫️Куриное филе грудки 350 гр ▫️Желатин 30 гр ▫️Специи (паприка, сухой чеснок, острая паприка, сушеная петрушка, соль, специи для курицы) ▫️Специи можно по своему вкусу Я добавляла на глаз, примерно по 1/2 ч л каждой специи. ♨️ Готовим: ▫️Нарезаем филе небольшими кусочками. Выкладываем на пищевую плёнку. Посыпаем специями и сверху желатином. Заворачиваем все в рулет. ▫️Смотрите, чтобы пленка в рулет не попала. Затем заворачиваем в фольгу. ▫️Выкладываем на противень. Наливаем воду (до середины рулета) и убираем на час в разогретую до 200 градусов Остужаем в холодильнике 2-3 часа. #0Kkal_закуска Приятного аппетита!❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam