Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
КАБАЧКОВЫЙ РУЛЕТИК 🥞❤️ ⠀ ✅КБЖУ:78/6/4/3 🔍 Ингредиенты: ▫️Кабачок (небольшой) 300 гр. ▫️Яйца 2 шт. ▫️Сыр 40 гр. (у меня 25%) ▫️Соль, чеснок, специи по вкусу 📍Приготовление: ▫️Кабачок чистим и натираем на крупной тёрке. Перекладываем в дуршлаг, солим и хорошенько «выжимаем» его. ▫️Добавляем к нему яйца, чеснок и специи. Все хорошо перемешиваем. ▫️Разогреваем сковородку с каплей оливкового масла, выливаем половину теста и накрываем крышкой (уменьшаем огонь). Как оно схватиться, посыпаемся сыром и сворачиваем рулетом, оставляя уголок. ▫️ Выливаем оставшееся тесто, продолжая рулетик. Посыпаем сыром и накрываем крышкой, как схватиться, опять сворачиваем и ждём пока сыр расплавится. Готово! #0Kkal_закуска 💢Приятного аппетита!❤️💢 ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam