Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🌿ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕЧКИ🥑 Все любят простые рецепты, где можно все закинуть в блендер и готово. Сегодня будет именно такой торт. Никакого запекания, никакой возни. Только блендер и холодильник в помощь. #0Kkal_веган 🎯 ОСНОВА ▪️ 1 чашка фиников без косточек ▪️ 1 чашка сырого миндаля ▪️ 2 столовые ложки какао (по желанию) ▪️ 1 ст. л. кокосового масла ▪️ Вода по мере необходимости 🧩 НАЧИНКА: ▪️ 3 средних авокадо ▪️ 1/3 чашки кленового сиропа или другого жидкого подсластителя ▪️1/3 чашки растопленного кокосового масла ▪️ 1,5 ст. л. зеленого порошка лайма или чая матча (по желанию, для цвета) ▪️ Сок из 3 небольших лаймов (или по вкусу). 🔪 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1💚Для приготовления основы смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне/блендере, утрамбуйте смесь в форму и поставьте в морозильную камеру. 2💚 В это время смешайте все ингредиенты начинки в кухонном комбайне/блендере. Достаньте основу и равномерно распределите на ней начинку. 3💚 Украсить можно ломтиками лайма. 4💚 Отправить в холодильник, минимум на один час. Хранить также в холодильнике❄️ #0Kkal_веган, #0Kkal_десерт Приятного Аппетита ! 💚💚💚💚💚💚 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam