Шоколадно-банановая запеканка 🔸на 100грамм - 128.64 ккал🔸Б/Ж/У - 11.28/3.48/13.36🔸 Ингредиенты: - 2 банана - Творог из брикета 400 г (у меня 0%) - Молоко 50 г (у меня 2.5%) - 1 яйцо - Кукурузный крахмал 20 г - Какао 20 г - Шоколад 25 г - Подсластитель - Разрыхлитель 1/2 ч л Приготовление: 🔸1. Бананы превращаем в пюре блендером. Добавляем творог, молоко, яйцо, доводим блендером до однородной массы. 🔸2. Добавляем крахмал, какао, разрыхлитель, подсластитель и ванилин. Всё смешиваем блендером. 🔸3. Шоколад мелко рубим, добавляем в тесто и перемешиваем. 🔸4. Переливаем в форму, убираем в духовку (180 градусов) на 45-50 минут. 🔸5. Достаём, остужаем до комнатной температуры и убираем в холодильник. #0kkal_завтрак ❤️Приятного аппетита!❤️ ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam