ЯИЧНЫЙ БЛИН С ТУНЦОМ🥞 ✅ КБЖУ на 100 гр.: 137/15/7/07 🔹Яйцо - 2 шт. 🔸Тунец в собственном соку - 70 гр. 🔹Творожный сыр - 20 гр. 🔸Зелень или любые листья салата 1️⃣ Яйца взбить вилкой и приготовить блин на медленном огне, под крышкой. 2️⃣ Блин смазать сыром, выложить тунец и зелень. Скрутить в ролл и подавать. #0Kkal_завтрак 🟡Приятного аппетита ❤️ 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam