Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ПП-Чизберри🍰 ✅ КБЖУ на 100 гр.: 137/6,5/5/17 Что потребуется⬇️ 🔹Овсяные хлопья - 200 гр. 🔸Банан - 300 гр. 🔹Яблочное пюре б/с - 80 гр. Для сырной массы: 🔹Творож. сыр - 250 гр. 🔸Мягкий творог - 350 гр. 🔹Кукуруз. крахмал - 15 гр. 🔸Яйцо - 2 шт. 🔹Клубника - 150 гр. 🔸Подсластитель Для верхушки: 🔹Клубника - 100 гр. 🔸Желатин - 5 гр. 🔹Сок клубники - 50 гр. 🔸Вода - 50 гр. Готовим👇🏽 1️⃣ Основа: овсяные хлопья измельчить блендером, банан превратить в пюре, смешать банан и овс. хлопья, выложить на пергамент, отправить выпекаться при 180 гр. 15 мин. Измельчить в крошку в блендере, дать остыть, добавить яблочное пюре, перемешать. Пересыпать основу в форму и утрамбовать основание, сделать по краям бортики, отправить в духовку на 5 мин. при 170 гр. 2️⃣ Сырная масса: смешать все ингредиенты с помощью миксера, добавить порезанную клубнику Перелить сырную массу к основе, отправить в духовку на 50 мин. при 170 гр. 3️⃣ Смешать желатин и горячую воду, помешивая до растворения, охладить, вылить на чизберри. #0Kkal_десерт, #0Kkal_выпечка ❤️Приятного аппетита ❤️ ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam