Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
Творожные сырки в шоколадно-ореховой глазури🌰 ✅ КБЖУ на 100 гр.: 355/11,5/25,9/20,7 Для начинки: 🔹Творог 9% - 320 гр. 🔸Кокосовая стружка - 30 гр. 🔹Сахарная пудра - 30 гр. 🔸Размягченное сливочное масло - 30 гр. 🔹Экстракт ванили - по желанию Для глазури: 🔸Орехи - 50 гр. 🔹Подсолнечное масло - 15 гр. 🔸Шоколад - 140 гр. 🔹Кокосовая стружка - 5 гр. Процесс: 1️⃣ Пробить творог погружным блендером до однородной массы 2️⃣ Добавить сахарную пудру, кокосовую стружку и размягченное сливочное масло 3️⃣ Хорошо перемешать и дать постоять 5 минут 4️⃣ Слепить 8 сырков, выложить на тарелку, застеленную пергаментом или пищевой пленкой, убрать в морозилку на 20 минут 5️⃣ Глазурь: на водяной бане растопить шоколад, добавить масло, кокосовую стружку и измельчённые орехи, хорошо перемешать 6️⃣ Обмакнуть сырки в глазурь, выложить на пергаментную бумагу и убрать в холодильник на 15 минут. #0Kkal_десерт Приятного аппетита!🧑🏻‍🍳 ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam