Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ПЕЧЕНОЧНЫЙ ПИРОГ. ✅КБЖУ: 154/13,8/6,9/9,18 〽️ Ингредиенты: ▫️печень ( у меня куриная) 500гр ▫️1 яйцо ▫️Молоко или творожок по желанию ▫️лук ▫️морковь 2 шт ▫️сыр100 гр ▫️мука рисовая 3 ст л ▫️любимые специи/чеснок 💢 Приготовление: ▫️Печень отправляем в блендер, добавляем яйцо , специи и муку ▫️Если тесто получится густое, добавляем молоко или творожок, до консистенции сметаны ▫️Морковь и лук измельчаем, жарим на капле масла до золотистого цвета ▫️Сыр трём на тёрке, добавляем чеснок ▫️Выкладываем в форму для запекания слоями: -Половину печёночного теста -овощи -сыр Закрываем оставшимся тестом ▫️Выпекаем при 180 гр в течении 35-45 минут). Наслаждаемся 😍 #0Kkal_второе ❤️Приятного аппетита!❤️ ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam