Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ТРУБОЧКА С ЯЙЦОМ, СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ. ✅КБЖУ 280/15.1/17.7/19.6. ⠀ 🔅Ингредиенты: ▫️30г лаваша (прямоугольник, у меня лаваш тонкий) ▫️1 вареное яйцо ▫️5г укропа ▫️25г 15% сметаны ▫️20г сыра Костромской (типа Российского) ▫️соль. ⠀ 🔆 Приготовление: ▫️Сыр и яйцо натереть на тёрке, укроп мелко нарезать, добавить сметану и соль, перемешать. Завернуть в лаваш и обжарить по паре минут на сковороде. #0Kkal_завтрак ❤️Приятного аппетита❤️ ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam