Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
Очень простой и вкусный салатик - отличный вариант на ужин! ✅КБЖУ:133.95/11.34/7.29/4.94 〽️ Ингредиенты: ▫️130 гр твёрдого сыра  ▫️4 яйца ▫️200 гр консервированной кукурузы ▫️100 гр натурального йогурта ▫️2 зубчика чеснока ▫️Соль, перец по вкусу 🔆 Приготовление: ▫️Яйца отварить, натереть на крупной тёрке, сыр также натереть на тёрке. ▫️С кукурузы слить воду, переложить в салатницу, добавить к кукурузе сыр, яйца, йогурт, измельченный чеснок. ▫️Перемешать. Если необходимо, то посолить, поперчить, все зависит от того, насколько солёный будет сыр. Салат супербыстрый и вкусный! #0Kkal_салат ❤️Приятного аппетита!❤️ 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam