Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ПП ХАЧАПУРИ НА СКОВОРОДЕ. ✅КБЖУ на эту порцию 431/24.8/10.6/30.6 ⠀ 📍Ингредиенты: ▫️100г творога 5% из брикета ▫️35г рисовой муки ▫️30г сыра ▫️1 яйцо ▫️1/3 ч.л. разрыхлителя ▫️соль. ⠀ 📌 Приготовление: ▫️Отделить белок от желтка. Смешать белок, творог, муку, разрыхлитель, соль. Влажными руками сформировать лодочку либо в форму пончика на сковороде. ▫️Выпекать до румяной корочки. Перевернуть. В середину выложить желток и посыпать сыром. Готовить под крышкой до румяной корочки снизу и расплавленного сыра. #0Kkal_завтрак, #0Kkal_выпечка ❤️Приятного аппетита!❤️ ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam