Идея для очень вкусного обеда с грибами и курочкой🤩 ✅ КБЖУ на 100 гр.: 128/13,9/7,4/1,8 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔹 Филе куриного бедра без кожи и кости - 600 гр. 🔸Шампиньоны свежие - 300 гр. 🔹Сметана 15% - 100 гр. 🔸Лук - 100 гр. 🔹Чеснок - 2-3 зубчика 🔸Соль, перец, паприка сладкая молотая - 1 ч.л. ГОТОВИМ: 1️⃣ Нарезаем филе бедра на кусочки, шампиньоны очищаем, лук нарезаем кольцами 2️⃣ Филе солим, перчим, насыпаем паприку, чеснок, кладём сметану, перемешиваем и маринуем 3️⃣ На дно формы кладём лук, целые шампиньоны, и сверху курицу 4️⃣ Убираем в духовку при 190 градусах и запекаем 30 минут 5️⃣ Затем достаём, перемешиваем и ещё 10 минут запекаем 6️⃣ Готово! #0Kkal_второе Приятного аппетита!❤️ ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam