Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
Вкуснейшая ПП-пицца 😋 🔸на 100грамм - 202.26 ккал🔸Б/Ж/У - 11.61/6.02/24.36🔸 Ингредиенты: 2 ст.л. отрубей 3 ст.л. творога 1 яйцо 1 ст.л. молока щепотка соли 3.5 ст.л. кукурузной муки ⠀ Приготовление: 🔸Смешать в блендере яйцо, творог и молоко. 🔸Добавить отруби (предварительно их смолоть в муку), соль и кукурузную муку...все хорошо перемешать. 🔸Чашу мультиварки смазать каплей масла и выложить тесто. 🔸Поставить на 10 минут при 180 гр (режим выпечка). 🔸Потом достать нашу основу, немного промазать томатной пастой, сверху выложить помидор, тертый сыр и зелёный лук...поставить в мультиварку ещё на 5 минут (режим выпечка 180 гр) 🔸Начинка может быть любая☺ #0Kkal_второе #0kkal_перекус ❤️Приятного аппетита❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam