ВКУСНЕЙШИЕ КУРИНЫЕ ОЛАДЬИ. ✅КБЖУ 125.95/12.49/5.68/5.98 🔱 Ингредиенты: ▫️Куриный фарш 700 гр. ▫️Морковь 200 гр. ▫️Одна большая луковица ▫️Яйцо 1 шт. ▫️Зелень 30 гр. ▫️Мука цельнозерновая 80 гр. 🔆 Приготовление: ▫️Морковь потереть на мелкой терке. ▫️Лук и зелень очень мелко порезать. ▫️Смешать фарш, морковь, лук, зелень, яйцо и муку (если фарш очень влажный, увеличить количество муки). ▫️Слепить фарш в виде оладьев. ▫️Выложить на сковороду, добавить 2 ст.л. воды, накрыть крышкой и обжарить с двух сторон на медленном огне. #0Kkal_завтрак Приятного аппетита ❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam