Яичные роллы с творогом и горбушей
Итого на 100 грамм 146 ккал
Б/Ж/У 15.1 / 8.7 / 0.9
Ингредиенты:
Яйца 4 шт
Солёная горбуша 70 г
Творог 5% 100 г
Шнитт-лук 15 г
Соль по вкусу
Приготовление:
Все очень просто и быстро.
🔸Сначала нужно взбить в миске яйца с солью до однородности.
🔸Из яичной смеси на разогретой сковороде пожарить блинчики.
Остудить.
🔸Намазать мягким творогом смешанным с порезанным шнитт-луком.
🔸На творог выложить кусочки красной рыбы. Завернуть рулетиком.
🔸Прекрасная белковая закуска и для каждого дня и на праздничный стол.
Очень просто и вкусно!
#0kkal_закуска #0Kkal_перекус
❤️Приятного аппетита ❤️
🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔
ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩🦳👩🏻🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam